Tävlingar och läger HT26
Osu!
Tävlingssäsongen VT26 är över sen länge, och sommarens förberedelser inför hösten är igång.
Våren bjöd på många fina erfarenheter, några höjdpunkter är att Ian gjorde sin internationella debut och att Henning äntligen tog sig till sitt första EM. Utöver detta hade vi en aktiv tävlingsgrupp som tävlade både nationellt och internationellt.
Vi tänkte sammanfatta lite kring höstan här - Vilka datum finns redan nu för tävlingar och träningsläger.
Aktiviteter vi planerar att åka på:
21-23 augusti
Camp Banzai (kumite) - Kontakta Sebbe om du är intresserad (Göteborg)
30 augusti
Katasquad kadett/junior (kata) - Uppsala Kyokushin
6 september
Kick off inför tävlingssäsongen, från 15 år. (Enso)
12 september
Gymteknik 13.30-17.00 - Genomgång av några baslyft och lite teori (Enso)
Kumitesquad (kumite) 13-20 år - Örebro
19 september
Full contact for clubs (kumite) - Internationell tävling för alla åldersklasser (Polen)
26 september
Swedish junior open (kumite) - Tävling för under 18 (Gävle)
17-18 oktober
Shihan Collins besöker oss (Enso)
24 oktober - Romanian Open (kumite) - Internationell tävling för alla åldersklasser (Rumänien)
7 november
Squad för seniorer (kumite) (Gävle)
14/15 november
Squad med fokus på träningslära, vårdnadshavare uppmuntras delta
14 november
Landvetter Kata Open (Kata) - Tävling för alla åldrar (Göteborg)
21 november
Diamond Cup (kumite) - Internationell tävling från 16 år (Belgien)
?? december
Kokoro Cup (kumite) - Internationell tävling, ingen info finns (Polen)
Vill du tävla eller delta i ett läger?
Hör av dig till simon på simon@ensokarate.se så att vi kan planera coacher och resor.
Tävlingsbidrag utgår vid internationell tävling, 2000 kronor för den som inte får bidrag från SFKO och 1500 för den som får bidrag från SFKO.
För tävlingar inom Sverige och tävlingar som inte står på listan utgår preliminärt inget bidrag.
OBS! Fler datum kan tillkomma.
För de som vill tävla är det förstås viktigt att hålla igång under sommaren oavsett tävlingsgren.
Under sommaren kör vi:
Tisdagar 17.30-19.30 (kumite)
Söndagar 10.00-12.00 (mits)
Extrapass på olika tider som kommuniceras i våra olika grupper
Våra mer erfarna utövare har i regel koll men även de yngre rekommenderas att få till:
- Övrig konditionsträning (springa, cykla, simma…) 1-3 gånger i veckan
- Styrketräning/fysträning 1-3 gånger i veckan (gym, cirkelfys, kroppsviktsövningar…)
Träna gärna tillsammans med familj eller vänner så blir det även en social aspekt på träningen. Har ni frågor eller vill ha råd kan ni alltid höra av er till Simon eller Sanne.
Uppsamlingsgradering
Du som av någon anledning missade vårens gradering. Nu finns möjligheten att gradera den 5/9:
Barn 12:30 -13:30
Vuxna 14:00 - 16:00
Om du är intresserad - skicka ett mail till:
steff@ensokarate.se eller
nathalie.liljenmalm@ensokarate.se
Sista anmälningsdag 26/8
Passa på att träna så mycket som möjligt på sommarpassen nu i sommar.
Röd dag på lördag
På lördag är det röd dag eftersom det är nationaldagen, så det är ingen träning då.
Barngradering på söndag
Förtydligande om barngraderingen på söndag: Barnen graderar med den grupp de går i nu, inte den grupp de ska gradera till.
Schamat för graderingen:
Karatelek - 10-10:45
Nybörjare - 11-11:45
10 mon - 12.30-13:30
9-8 mon - 13.30-14:30
7-5 mon - 14.30-15:30
Kom helst en halvtimme innan så ni hinner anmäla er och värma upp ordentligt.
Gradering i nästa vecka
Nu är det snart gradering så här kommer en påminnelse om tider och datum. Kom gärna lite innan så ni hinner värma upp ordentligt.
Vuxna: måndag den 1:a juni
Nybörjare - 17.30-18.15
Från 10 kyu - 18.30-??
Barn: söndag den 7:e juni
Karatelek - 10-10:45
Nybörjare - 11-11:45
10 mon - 12.30-13:30
9-8 mon - 13.30-14:30
7-5 mon - 14.30-15:30
Utlämning av beställda dräkter
Ni som ej dök upp idag, 24/5, vid utlämningstillfället av beställda dräkter, sista tillfälle att hämta ut är torsdag 28/5 kl 16.30-16.45.
Leverans av dräkter
Ni som beställde dräkter den 3/5 är välkomna att hämta dom söndag den 24/5 kl 11.00-11.30 så ni hinner få dom innan gradering.
Ingen träning på torsdag
På torsdag (14/5) är det Kristi Himmelsfärdsdag och alltså röd dag. Det betyder att det inte är någon träning då.
Tider för gradering
Vuxna: måndag den 1:a juni
Nybörjare - 17.30-18.15
Från 10 kyu - 18.30-??
Barn: söndag den 7:e juni
Karatelek - 10-10:45
Nybörjare - 11-11:45
10 mon - 12.30-13:30
9-8 mon - 13.30-14:30
7-5 mon - 14.30-15:30
Ingen träning på Valborg
30/4 (Valborg) är det inte någon träning.
Det är ingen träning på Första maj (1/5) heller eftersom det är en röd dag.
Shoppen informerar
Söndag 3/5 kl 11-12 finns möjlighet igen för den som missade att prova ut och beställa Gi (dräkt), och benskydd/handskar. För att gradera behöver du ha en dräkt. Finns även möjlighet att köpa Shihan Collins bok Shodan, Shihan Fitkins katabok och lite annat.
Leverans på väg
Ni som beställt dräkter och annat är välkomna att hämta det måndag 6/4 kl 11.30-12.00, betalning görs med swish.
Ingen träning på röda dagar
I påsk är all träning inställd på röda dagar och på påskafton.
Det betyder att träningsschemat ser ut så här:
Skärtorsdag (2/4): Träning som vanligt
Långfredag (3/4): Ingen träning
Påskafton (4/4): Ingen träning
Påskdagen (5/4): Ingen träning
Annandag påsk (6/4): Ingen träning
Glad Påsk!!
Shoppen informerar
Söndag den 22/3 kl 11-12 kommer det finnas möjlighet att prova ut storlek och beställa Gi (dräkt). Du kan även köpa klubbmärke, Shihan Collins bok The Shodan och Shihan Fitkins katabok. Välkomna!
Årsmöte 2026
Medlemmar i Enso kallas härmed till årsmöte
Måndag 9:e mars 2026 kl 18.00 Karatedojon,
Budohuset Ekeby Bruk 6E.
Shihan Collins 7-8 Mars
Den 7-8 mars kommer Shihan Collins på besök. Han kommer att hålla tre pass på lördagen och två pass på söndagen. På lördagen äter de som har möjlighet middag tillsammans till självkostnadspris.
Schemat är som följer:
Lördag:
10.00-11.30 Från 2 Kyu
Lunchpaus
13.00-14.30 Från 8 Kyu
15.00-16.00 Från 10 Kyu / 7 Mon (minst 12 år)
18.00-??.?? Middag
Söndag:
10.00-11.30 Från 8 Kyu
Lunchpaus
13.00-14.30 Från 10 Kyu / 7 Mon (minst 12 år)
-
Du anmäler dig på anslagstavlan på dojon.
Uppsamlingsgradering lördag 31/1
Nu på lördag (31/1) är det dags för uppsamlingsgradering.
Klockan 12:30 för mon-grader.
Klockan 13:30 för kyu-grader.
Kom gärna lite innan så ni hinner värma upp ordentligt!
Uppsamlingsgradering
För alla som missade graderingen i december kommer en uppsamlingsgradering den 31 januari!
Mer info kommer här och på anslag på dojon.
Julschema och terminsstart!
Nu är schemasidan uppdaterad med julträning!
All julträning är från 12 år, nybörjare är välkomna att träna gratis på dessa pass (utom på sparringpassen), så ta med dina kollegor, grannen och dina kompisar som vill testa!
Vårterminens ordinarie träning börjar den 12 januari.
Nybörjarnas träning börjar 19 januari.