Tävlingar och läger HT26
Osu!
Tävlingssäsongen VT26 är över sen länge, och sommarens förberedelser inför hösten är igång.
Våren bjöd på många fina erfarenheter, några höjdpunkter är att Ian gjorde sin internationella debut och att Henning äntligen tog sig till sitt första EM. Utöver detta hade vi en aktiv tävlingsgrupp som tävlade både nationellt och internationellt.
Vi tänkte sammanfatta lite kring höstan här - Vilka datum finns redan nu för tävlingar och träningsläger.
Aktiviteter vi planerar att åka på:
21-23 augusti
Camp Banzai (kumite) - Kontakta Sebbe om du är intresserad (Göteborg)
30 augusti
Katasquad kadett/junior (kata) - Uppsala Kyokushin
6 september
Kick off inför tävlingssäsongen, från 15 år. (Enso)
12 september
Gymteknik 13.30-17.00 - Genomgång av några baslyft och lite teori (Enso)
Kumitesquad (kumite) 13-20 år - Örebro
19 september
Full contact for clubs (kumite) - Internationell tävling för alla åldersklasser (Polen)
26 september
Swedish junior open (kumite) - Tävling för under 18 (Gävle)
17-18 oktober
Shihan Collins besöker oss (Enso)
24 oktober - Romanian Open (kumite) - Internationell tävling för alla åldersklasser (Rumänien)
7 november
Squad för seniorer (kumite) (Gävle)
14/15 november
Squad med fokus på träningslära, vårdnadshavare uppmuntras delta
14 november
Landvetter Kata Open (Kata) - Tävling för alla åldrar (Göteborg)
21 november
Diamond Cup (kumite) - Internationell tävling från 16 år (Belgien)
?? december
Kokoro Cup (kumite) - Internationell tävling, ingen info finns (Polen)
Vill du tävla eller delta i ett läger?
Hör av dig till simon på simon@ensokarate.se så att vi kan planera coacher och resor.
Tävlingsbidrag utgår vid internationell tävling, 2000 kronor för den som inte får bidrag från SFKO och 1500 för den som får bidrag från SFKO.
För tävlingar inom Sverige och tävlingar som inte står på listan utgår preliminärt inget bidrag.
OBS! Fler datum kan tillkomma.
För de som vill tävla är det förstås viktigt att hålla igång under sommaren oavsett tävlingsgren.
Under sommaren kör vi:
Tisdagar 17.30-19.30 (kumite)
Söndagar 10.00-12.00 (mits)
Extrapass på olika tider som kommuniceras i våra olika grupper
Våra mer erfarna utövare har i regel koll men även de yngre rekommenderas att få till:
- Övrig konditionsträning (springa, cykla, simma…) 1-3 gånger i veckan
- Styrketräning/fysträning 1-3 gånger i veckan (gym, cirkelfys, kroppsviktsövningar…)
Träna gärna tillsammans med familj eller vänner så blir det även en social aspekt på träningen. Har ni frågor eller vill ha råd kan ni alltid höra av er till Simon eller Sanne.
